Skip to main content
ผิวที่สมบูรณ์: การดูแลผิวในช่วงวัย 40 ของคุณ

ผิวที่สมบูรณ์: การดูแลผิวในช่วงวัย 40 ของคุณ

ใครบอกว่าคุณจะต้องดูสมวัย? ด้วยความมหัศจรรย์แห่งความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ในการดูแลผิวผู้หญิงในช่วงวัย 40 สามารถที่จะดูเด็กและเจิดจรัสได้เหมือนตอนที่พวกเธอยังเยาว์วัย มาดูกันหน่อยว่าความสนใจในเรื่องการดูแลผิวทั่ว ๆ ไปและวิธีการที่จะทำให้ผิวดูดีที่สุด แบบไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรม

ผิวแห้ง
เมื่อเรามีอายุมากขึ้น การผลิตเอสโตรเจนและ โปรเจสเตอร์โลนก็จะช้าลง และเซลล์ผิวของคุณจะผลิตsebum (หรือไขมัน) ได้น้อยลง ซึ่งเป็นตัวสำคัญในการช่วยให้ผิว คงสภาพที่ดูและรู้สึกอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น กระบวนการผลิตเซลล์ผิวใหม่ของคุณจะช้าลงด้วย ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและเปล่งประกายน้อยลง

สัญญาณแห่งวัย
การมีอายุมากขึ้นเป็นสัจจธรรม การสูญเสียความกระชับ รูขุมขนที่ใหญ่ขึ้น การเพิ่มของการผลิตเม็ดสีเฉพาะจุด (hyperpigmentation) ริ้วรอยและความหมองคล้ำอาจเห็น ได้ชัดเจนขึ้นบนผิวของคุณ

5 วิธีดูแลผิวในช่วงวัย 40 ของคุณ

  1. กำจัดสิ่งสกปรกจากผิว เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ช่วยขัดเซลล์ผิวด้านบน ด้วยการผลัดเซลล์ผิวคุณสามารถที่จะ ขัดเอาซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปและช่วยให้ รูขุมขนไม่อุดตัน
  2. มอยซ์เจอไรเซอร์เป็นสิ่งสำคัญ ทามอยซ์เจอไรเซอร์ที่มี SPF 15 เป็นอย่างน้อย ในทุกเช้า
  3. ทุ่มให้กับเซรั่ม ยกระดับการให้ความชุ่มชื่น หรือการทำทรีทเม้นท์จุดด่างดำ ไปสู่การใช้เซรั่ม ใช้วันละสองครั้ง - ตอนเช้าก่อนทามอยซ์เจอไรเซอร์และตอนเย็น – เป็นการช่วยให้ผิวชุ่มฉ่ำไปด้วยความชุ่มชื่น มองหาส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นเช่น glycerin (ซึ่งช่วยดูดซับความชุ่มชื่นในอากาศสู่ผิวของคุณ) และ Niacinamide หรือN-Acetyl Glucosamine (ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยลด การเพิ่มการผลิตเม็ดสีเฉพาะจุด (hyperpigmentation)
  4. กลางคืนคือเวลาที่ดีของคุณ ผิวจะซ่อมแซมตัวเอง ในเวลากลางคืน นั่นแปลว่าการใช้ มอยซ์เจอไรเซอร์ตอนกลางคืนเป็นเรื่องสำคัญ มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีเปปไทด์จะช่วยเร่งการหมุนเวียนเซลล์ผิวด้านบนและทำให้ริ้วรอยลดลง เป็ปไทด์ยังช่วยเสริมความชุ่มชื่นและทำให้ผิวสว่างขึ้น
  5. ดวงตากระจ่างใส ใช้อายครีมในการช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและช่วยลดรอยคล้ำรอบๆดวงตา ทาครีมด้วยนิ้วนางจากมุมด้านในสู่มุมด้านนอก แตะเบาๆเพื่อให้เกิดการหมุนเวียนทันทีในบริเวณที่ทา การมีอายุมากขึ้นเลี่ยงไม่ได้ แต่การมีผิวที่ดูสูงวัยเลี่ยงได้ รักษากิจวัตรประจำวันในการดูแลผิวเอาไว้ให้คนเดาว่าคุณซ่อนน้ำพุแห่งความเยาว์วัยไว้ที่ไหน?

ที่มา:
http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/adult-acne