ผู้หญิงมักพูดบ่อย ๆ ว่่า พวกเธอเจอความมั่นใจใหม่ ๆ เมื่ออายุแตะ 30 ความรู้สึกที่มีพลังควบคู่ไปกับ การดูแลผิวอย่างมีวินัยจะช่วยให้คุณรู้สึกไม่กังวล สบาย ๆ กับผิวที่สวยที่สุดของคุณ
ผิวแห้งความชุมชื่นคือกุญแจเปิดสู่ผิวที่ดีในช่วงวัย 30 ของคุณ ผิวแห้งเกิดจากกระบวนการผลิตน้ำมันเริ่มช้าลง ลองมองหามอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ glycerin ที่สามารถ ดูดซับความชุ่มชื้นในอากาศ เพื่อช่วยให้ผิวคุณชุ่มชื่น
สัญญาณแรกแห่งวัยคุณอาจจะเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณแห่งวัยที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงอายุ 30 ทั้งริ้วรอย การผลิตเม็ดสีมากเกินไปเฉพาะจุด (Hyperpigmentation) รูขุมขนกว้าง และผิวหมองคล้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ทำให้ระคายใจและนี่เป็นเวลาที่ดีสำหรับการป้องกันผิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแล้ว
สิวผู้ใหญ่ช่างเป็นความจริงที่โหดร้ายในชีวิต แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัย 30 สิวที่คุณคิดว่าทิ้งไว้กับ ช่วงวัยรุ่นกลับมาเยือนคุณอีก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียดที่เพิ่มขึ้นหรือพันธุกรรมล้วนเป็นต้นตอของปัญหา
4 วิธีดูแลผิวในช่วงอายุ 30 ของคุณ- ทำความสะอาดใบหน้าทั้งเช้าและเย็น ล้างหน้าด้วยเคล็นเซอร์เพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก
- ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอ เริ่มวันใหม่อย่างถูกต้องด้วยการต่อสู้กับผิวแห้งด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีSPF15 หรือสูงกว่าในทุกเช้า ผิวของคุณจำเป็นที่จะต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่มีสาเหตุมาจากการทำร้ายของแสงแดด อย่าใช้ มอยซ์เจอไรเซอร์น้อยเกินไปในตอนเย็น เพิ่มประสิทธิภาพให้กระบวนการผลิตเซลล์ผิวใหม่ตามธรรมชาติด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารที่ให้ความชุ่มชื่นและต่อต้านริ้วรอยอย่างไนอาซินาไมด์และเปปไทด์
- เพิ่มเซรั่ม ถ้าผิวคุณมีแนวโน้มที่จะแห้ง เพิ่มการใช้เซรั่มก่อนทามอยซ์เจอไรเซอร์ โดยปกติแล้วเซรั่มจะเข้มข้นด้วยส่วนผสมที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยและสามารถซึมซับสู่ผิวหนังได้ง่าย
- ดูแลรอบดวงตา โดยปกติบริเวณรอบ ๆ ดวงตาจะเกิดริ้วรอยเพราะผิวหนังบริเวณนั้นบางกว่าผิวหนังบริเวณอื่น ๆ ในร่างกาย เป็นอย่างมาก อายครีมที่มีส่วนผสมอย่าง Glycerin หรือไนอาซินาไมด์ (วิตามิน บี3) จะช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยและช่วยลดความหมองคล้ำรอบดวงตาและรอยบวมใต้ตา
อย่าตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้พร้อมความเสียใจที่ไม่ได้ดูแลผิวของคุณให้ดีในวันนี้ด้วยการปฏิบัติและดูแลผิวอย่างครบถ้วน คุณสามารถหลับอย่างมีความสุข เพราะรู้ว่าผิวเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีจะอยู่กับคุณตลอดไป
ที่มา:
http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/adult-acnehttp://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/new-study-evaluates-effectiveness-of-vitamins-for-the-treatment-of-sun-damaged-skin