Enable Javascript
  • ส่วนหนึ่งของครอบครัวพีแอนด์จี:
ไทย - Thai
กรุณาเลือกตำแหน่งที่ตั้ง
  • เอเชีย แปซิฟิค
  • ออสเตรเรีย English ออสเตรเรีย - English
  • ประเทศจีนแผ่นดินใหญ่ – ภูมิภาคจีน ประเทศจีนแผ่นดินใหญ่ – ภูมิภาคจีน
  • เขตบริหารพิเศษฮ่องกง – ภูมิภาคจีน เขตบริหารพิเศษฮ่องกง – ภูมิภาคจีน
  • India English India - English
  • Indonesia Indonesian Indonesia - Indonesian
  • นวซีแลนด์ English นวซีแลนด์ - English
  • phillipines English phillipines - English
  • ไต้หวัน - ภูมิภาคจีน ไต้หวัน - ภูมิภาคจีน
  • ไทย Thai ไทย - Thai
  • ยุโรป
  • เยอรมัน Deutsch เยอรมัน - Deutsch
  • รัสเซีย Pусский รัสเซีย - Pусский
  • สเปน  Español สเปน - Español
  • สหราชอาณาจักร English สหราชอาณาจักร - English
  • ตะวันออกกลาง
  • ซาอุดิ อาราเบีย English ซาอุดิ อาราเบีย - English
  • สหรัฐอาหรับเอมิเรส العربية สหรัฐอาหรับเอมิเรส - العربية
  • ทวีปอเมริกาเหนือ
  • แคนาดา ภาษาอังกฤษ แคนาดา - ภาษาอังกฤษ
  • Canada French Canada - French
  • สหรัฐอเมริกา ภาษาอังกฤษ สหรัฐอเมริกา - ภาษาอังกฤษ
ลงชื่อเข้าใช้   เข้าร่วมคลับ Olay
Logout Confirmation
Are you sure you want to logout? Logout
ติดต่อเรา
Desktop logo
  • ซื้อผลิตภัณฑ์
    • เคล็นเซอร์และโทนเนอร์สำหรับใบหน้า
      • เคล็นเซอร์
      • ระบบการทำความสะอาดใบหน้าที่ล้ำหน้า
      • โทนเนอร์
    • ทรีทเม้นท์ประจำวัน
      • เซรั่ม
      • การรักษา
      • อาย ทรีทเม้นท์
    • มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้า
      • มอยซ์เจอไรเซอร์ระหว่างวัน - ครีมและโลชั่นระหว่างวัน
      • กันแดด – แบบมียูวี
      • มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับกลางคืน -ครีมและสารสกัดสำหรับกลางคืน
    • เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ตามความต้องการ
      • ผิวมันและรูขุมขน
      • การป้องกันแดด
      • ไวท์เทนนิ่ง
    • ช้อปตามคอลเลคชั่น
      • Regenerist
      • Total Effects
      • White Radiance
      • Natural White
      • AquAction
    • ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่น
      • ไฮเดรชั่น ดิว
      • เจลความชุ่มชื่น
      • นอริชชิ่ง อีมัลชั่น
      • มาสค์ – มาสค์บำรุง & มาสค์ตอนนอน
    • บีบี & ซีซี ครีม
      • บีบี ครีม
      • ซีซี ครีม
    • ค้นหาความสวยที่สุดของคุณ
      • Olay for you
    • ชมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
  • คอลเลคชั่นของเรา
    • ดูทั้งหมด ชื่อหมวด
      • Retinol24
      • NEW! Olay Whips
      • NEW! Magnemasks
      • Olay Eyes
      • Regenerist
      • Total Effects
      • White Radiance
      • Natural White
      • Our collections - Spotlight
      • ผู้ชนะรางวัล
      • ผลิตภัณฑ์ขายดี
  • YOUR BEST BEAUTIFUL
    • ความเป็นมาของเรา:
      • Our Heritage
      • ประวัติของเรา
      • ดูทั้งหมด>
    • YOUR BEST BEAUTIFUL:
      • your Best Beautiful
      • Red Carpet
      • ดูทั้งหมด >
  • เคล็ดลับดูแลผิว
    • เคล็ดลับดูแลผิว
      • Expert Reviews Articles
      • ข้อมูลผิวแบบกราฟฟิค
      • อายุที่มากขึ้นกับผิว
      • ความห่วงใยเกี่ยวกับผิว
      • สภาพอากาศกับผิว
      • ไลฟ์สไตล์กับผิว
      • ลักษณะเชื้อชาติกับผิว
      • เทรนด์
      • ดูทั้งหมด >
    • test
      • test
    • วิดีโอ:
      • ผลิตภัณฑ์ยอดนิยม
      • Expert Reviews
      • ดูทั้งหมด>
  • ข้อเสนอพิเศษ
    • ข้อเสนอพิเศษและโปรโมชั่น
      • Offers and promotions
  • โฮม /
  • บทความ /
  • บทความ /
  • การออกกำลังทำให้ผิวเข้ารูปเข้ารอยได้อย่างไร
พรินท์หน้านี้

การออกกำลังทำให้ผิวเข้ารูปเข้ารอยได้อย่างไร

ได้รับการแนะนำ 0 ครั้ง แนะนำบทความนี้
แชร์

คุณกำลังออกจากโอเลย์

กรุณากดที่ลิ้งค์ข้างล่างเพื่อ

แชร์บน

แชร์ด้วยอีเมล

การออกกำลังทำให้ผิวเข้ารูปเข้ารอยได้อย่างไร

มีจำนวนความผิดพลาดในหน้านี้ # จุด
   
   
   
   
ส่ง
ยกเลิก

Email Success

อีเมลของคุณถูกส่งให้ผู้รับเรียบร้อยแล้ว

ดำเนินการต่อ

คุณคงจะคุ้นเคยกับประโยชน์ของการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงเพื่อหัวใจและสุขภาพจิตที่ดี แต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะเป็นอาวุธลับในการดูแลผิวได้หรือ?


ทำไมผิวก็ชอบออกกำลังกายด้วย

เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นระหว่างออกกำลังกาย ก็จะไปเพิ่มการหมุนเวียนของเลือด กระจายอ๊อกซิเจน สารอาหารสู่ร่างกายรวมไปถึงเซลล์ผิวด้วย การหมุนเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นนั้นยังช่วยขับของเสียและอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วย กระตุ้นการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติจึงทำให้ผิวนุ่มเนียน


ออกกำลังดูแลผิวอย่างฉลาด

ช่วยผิวของคุณให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังด้วยขั้นตอนต่อไปนี้

  • เล่นแบบปลอดภัย ถ้าการออกกำลังกายเป็นแบบกลางแจ้ง สำคัญมากจะต้องใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มี SPF อย่างน้อย 15 เพื่อช่วยปกป้องผิว จากการทำลายของแสงแดด
  • ปกปิด เมื่อต้องออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็น ปกปิดผิวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ลมที่แรงและอุณหภูมิที่ต่ำจะหอบความชื้นออกไปจากผิวและผลของอาการอักเสบจากการ ถูกลมแรงก็หนักหนาสาหัส
  • รักษาความสะอาด หลังออกกำลังกาย ล้างคราบเหงื่อด้วยเคล็นเซอร์แบบอ่อนโยน ถ้าเหงื่อตกค้างบนผิวอาจทำให้รูขุมขนอุดตันซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ เกลือในเหงื่อก็อาจทำให้ ผิวบอบบางระคายเคืองได้
  • เช็ดให้หมดจด นำเคล็นเซอร์และแผ่นเช็ดทำความสะอาดหน้าติดไว้ในกระเป๋าที่ใส่ของไปยิมหรือในล็อกเกอร์ เพื่อที่จะหยิบใช้ได้ทันทีทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย

แม้ว่าคุณจะเป็นเครื่องจักรออกกำลังแบบพอดีหรือแบบดุดัน หรือเป็นพวกมือใหม่ที่พร้อมจะออกกำลังกาย พึงระลึกไว้ว่า ผิวที่สวยงามและเปล่งประกายกำลังรอคุณอยู่ที่เส้นชัย

ผลิตภัณฑ์แนะนำ

  • Olay Natural White Foaming Cleanser
    ชมแบบเร็ว

    Olay Natural White Foaming Cleanser

    THB 99.00
    Olay Natural White Foaming Cleanser
  • Olay Natural White Rich all in one Fairness Day Cream SPF24
    ชมแบบเร็ว

    Olay Natural White Rich All in One Fairness Day Cream SPF24

    THB 259.00
    Olay Natural White Rich All in One Fairness Day Cream SPF24
  • Olay Natural White Light Instant Glowing Fairness Cream
    ชมแบบเร็ว

    Olay Natural White Light Instant Glowing Fairness Cream

    THB 155.00
    Olay Natural White Light Instant Glowing Fairness Cream
*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
  • ติดตามเพื่อรับข่าวสาร
เข้าร่วมคลับ Olay

ซื้อผลิตภัณฑ์

  • ซื้อผลิตภัณฑ์
  • เคล็นเซอร์และโทนเนอร์สำหรับใบหน้า
  • สินค้าให้ความชุ่มชื่น
  • ทรีทเม้นท์ประจำวัน
  • สินค้าขายดี
  • บีบี & ซีซี ครีม
  • สินค้าขายดี
  • คอลเลคชั่นของเรา
  • Regenerist
  • Total Effects
  • White Radiance
  • AquAction
  • Natural white
  • ความช่วยเหลือและการสนับสนุน
  • Olay For You
  • ติดต่อเรา
  • สถานที่จำหน่าย
  • คำสัญญาจากโอเลย์
  • การแจ้งเตือน
  • เกี่ยวข้องกับแบรนด์พีแอนด์จี
  • Everydayme
  • Related Link Seperator
  • Pantene
  • Related Link Seperator
  • Herbal Essences
  • ความเป็นส่วนตัว
  • แผนผังเว็บไซต์
  • AdChoices Ad Choices
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • © 2021 Procter & Gamble